Vårplaner

Hepp, plötsligt händer det en hel del. Jörgen, Anders och jag ska faktiskt åka till Rjukan och gå en endagarskurs med Andreas Spak. För er som inte känner till honom, så är det en av Sveriges bästa isklättrare. Vi kommer att klättra med Spak på lördag v11 för att sedan kunna tillämpa det vi lärt oss på söndagen.
 
Sedan bokade samma herrar in en resa till Alperna över påsk. Det är is- och snöklättringsleden Couturier Couloir på Aiguille Verte som hägrar. Den här våren ser ut att bli en riktigt bra vår vad det gäller klättring.
 
Till topps! /Joel

Aiguille Verte

Jag har börjat snegla lite på den gröna toppen. Jag såg en dokumentär om en fransk klättrare som gjorde just denna tur. Det verkade vara en underbart vacker is- och snöklättring, i alla fall om man tar Couturier Couloiren (D). Eventuellt åker jag och Jörgen ned till påsk, och kör denna fina topp. Förhoppningsvis hinner vi med lite annan klättring också.
 
 
Till topps! /Joel

Att dra pulka

Jag har precis redogjort för hur man kan rigga en pulka för alpin anmarsch i Yukon-bloggen.
 
Till topps! /Joel

I virustider

 
Och nej, jag ska inte prata om influensa, utan om hur saker sprider sig viralt på nätet. Idag delade en kompis en bild på Facebook via Stark Magasin, och till min förvåning var det en bild som jag själv en gång i tiden har photoshopat. Bilden gjorde jag till ett träningsinlägg.
 
Det var lite kul, tycker jag. Tyvärr, ställde jag in mitt fredagsfys pga. vissa viruskänningar ;)
 
 
Till topps! /Joel

Klätterträff

Nu till helgen ska jag hålla en klätterträff hemma hos mig. Enligt planerna ska det komma fyra intresserade som hoppas på att få lära sig de praktiska grunderna i alpinism och isklättring. På programmet står det kunskap om utrustning och grundläggande knutar, rephantering och replagsarbete, avancemang på glaciär, självräddning via self arrest och repklättring, kamraträddning ur glaciärspricka samt isklättring.
 
Det har blivit en del rekande och flängande för att hitta lämpliga platser att öva på samt lån av grejer. Tyvärr, känner jag att den där förkylningen som jag lyckats förtränga börjar göra sig lite påmind. Av den anledningen ska jag ta det lugnt med träningen, dricka te och inta sängläge med min surfplatta.
 
Till topps! /Joel

Blankis

Idag var jag ut på Runn och skrinnade i en timme. Isen var riktigt fin. Eftersom det har töat under en period var isen helt snöfri och man kunde åka varsomhelst. Det är en underbar frihetskänsla att kunna ta ut en rikting och bara köra. Isen är inte riktigt lika fin som julen 2007, men jag kan absolut rekommender alla att passa på och skrinna nu.
 
Jag höll mig borta från de upplogade spåren, för att slippa allt folk. En härlig känsla när man är helt ensam på isen, och man hör hur den sjunger när den ibland sätter sig.
 
Sedan blev det ju också en timmes träning av mina gluteus maximus ;)
 
Till topps! /Joel

Turskidor och pulkadragning

Eftersom det blev en så fin vinterdag, bestämde jag och Kristina oss för att åka på en skidtur. Dock inga fjantiga förpreparerade spår, det var turskidor som gällde och ospårat. Jag gjorde det som ett träningspass, så jag fyllde min turpulka med 35+ kg, sedan begav vi oss upp i Jungrubergsområdet. Det är ganska otroligt hur man kan ta sig fram med bra stighudar, trots motlut.
 
 
Ungefär efter en timme satte vi oss vid en rastplats, med underbar utsikt, och åt äggmackor och drack termoschoklad. Det var riktigt najs. Sedan begav vi oss hem, och totalt blev det 100 minuter effektiv belastningsträning för min del.
 
Till topps! /Joel

Premiär isklättring

Anders vid ett annat tillfälle.
 
Idag var jag på vinterns premiärtur för isklättring. Jag och Anders var och klättrade i ett gammalt gruvhål. Fin is ca. 25 meter, grad WI IV. Vi topprepade bara denna gång, eftersom det var premiär. Som vanligt fick jag bra med pump i början, men redan andra svängen blev det bättre. Var visserligen lite trött, men tekniken kom tillbaka.
 
Jag ska försöka hitta en fin liten is som jag kan bouldra på, mest för att träna balans, fotisättning, sätta skruvar snabbt osv. Nåja, med tanke på att det var premiär, så måste jag säga att jag ändå är nöjd med dagen. Skönt med värk i underarmar och vader.
 
Till topps! /Joel

Vinna-vinna-koncept

Jag har ju som princip att inte vara sponsrad, men i och med att jag och mina kamrater tilldelats Mountain Adventure-stipendiet, så får vi en del pengar och utrustning. Jag har precis inhandlat en North Face-skaljackan. Minus One Jacket, och en Corax-sele från Petzl, dvs. de som stödjer stipendiet tillsammans med Addnature.
Jag har i ett tidigare inlägg förklarat hur jag tänker kring detta med att undvika sponsring. Eftersom jag inte ska ha någon förtjänst av stipendiet, så skänker jag motsvarande belopp som utrustningen kostar till ett välgörande ändamål. På detta sätt blir det en win-win-win-situation för oss alla. De som står bakom stipendiet får uppmärksamhet, jag kan fortsätta vara "osponsrad", och fattiga kvinnor/flickor runtom i världen får ekonomisk hjälp. Jepp, jag har precis skänt 4190kr till Action Aid, en organisation som arbetar med att förbättra villkoren för fattiga kvinnor.
 
Bild på kontoutdrag:
 
 
Till topps! /Joel

Tältnätter 2012

 
Inget höjdarår. Det blev endast 23 tältnätter, om jag har räknat rätt. Jämför jag med tidigare år, så är det ganska magert. Nåja, 2013 blir förhoppningsvis bättre.
 
Hursomhelst vill jag önska er alla ett gott nytt friluftsår!
 
Till topps! /Joel

God jul!

Imorgon åker jag upp till Boden för ett välbehövligt jullov. Denna höst har inneburit mycket jobb, vilket har speglat sig i min träning. Dock hoppas jag på att kunna ändra lite på det till våren. Det är ju trots allt inte så länge tills vi åker till Yukon.
 
Nåja, igår hade jag nästäppa, vilket jag brukar få när jag tränar riktigt mycket. Konstigt, men jag var faktiskt glad över det.
 
Avslutningsvis vill jag önska Kenneth en god tur. Han åker till Aconcagua på julldagen för att göra ett försök på den "vita väktaren".
 
Till topps! /Joel

Vad som händer med kroppen på hög höjd.

Läs inlägget på Yukon-bloggen.
 
Hög höjd
 
Till topps! /Joel

Inspiration

 
Till topps! /Joel

Uppdatering

Jag skrev just ett inlägg om logistik på Yukon-bloggen. Dock har jag behandlat detta ämne förr i denna blogg.
 
För övrigt måste jag, knack, knack ta i trä, säga att mina knän börjar bli bättre och bättre. Dels tror jag att vilan från innebandyn var välgörande, dels har jag hittat ett bra sätt att träna excentriskt. Det verkar som om det stora problemet var lårmuskelfästet strax ovanför knäskålarna. Jag har haft svårt att hitta rätt övning, men testade en variant där jag står med en fixerad stång i knävecken och en annan över fötterna, och sedan lutar jag mig bakåt som i jägarvila. Detta gör att jag isolerar just detta område i knät, och det har blivit mycket bättre.
 
Snart kanske jag kan börja köra lite hårdare träning igen.
 
Till topps! /Joel

Varför kunskap är viktig

Jag har precis skrivit ett inlägg på Yukon-bloggen om detta med vikten av kunskap. Inte bara om själva bergen, utan även om områdets kultur och historia.
 
Läs mer: Yukon-bloggen
 
Till topps! /Joel

Föreläsning på Rotary

Igår höll jag ett föredrag för Rotary. Det var en s.k. lunchföreläsning, så jag hade endast 30 minuter på mig. Jag tyckte att det var spännande att prata om bergsbestigning i ett sammanhang av "utomstående". Tidigare har jag jag pratat inför grupper som hör till målgruppen.
 
Jag vet verkligen inte vad åhörarna hade för förväntningar, men jag antog att de flesta var måttligt begeistrade i alpinism. Därför var det en utmaning för mig att hitta infallsvinklar och perspektiv som var mer allmängiltiga samtidigt som jag skulle balansera detta med lite konkret information kring bergsbestigning.
 
Om jag får säga det själv, så blev det ganska lyckat. Det var många som ställde frågor och blev nyfikna på det jag höll på med. Nu kanske du undrar hur jag valde att lägga upp det. För det första undviker jag att frossa i faror och umbäranden. Jag vet att många gärna lyfter fram sådant för att visa på hur strapatsrikt det kan vara, men i detta sammanhang fungerar det inte. Syftet var att förklara min passion för bergen, inte att distansera publiken.
 
Sedan gällde det att hitta ämnen som alla kan relatera till. Alla kan vi förstå en passion, men även de dilemman man ställs inför, både på hemmaplan och på resande fot. Hursomhelst, så blev jag själv så inspirerad av att föreläsa om bergen att jag senare på eftermiddagen var otroligt motiverad när jag skulle köra ett pass på gymmet. Jag var så taggad att jag pressade mig mycket hårdare än vad jag har gjort på mycket länge.
 
Tack för det Rotary!
 
Till topps! /Joel

Call of the Wild

Nu när vintern börjar närma sig, och det börjar vara höstfrost, så känner jag en enorm dragning ut i naturen. Just nu vill jag inget annat än att snön ska lägga sig. Jag fantiserar om hur jag spänner på mig mina skidor och min pulka, och drar ut i vinternatten. Att få komma till en fin glänta mellan snötyngda granar. Allt är tyst och himlen är stjärnklar. Frosten biter i kinderna. I pulkan har jag med mig ved (man ska inte göra åverkan på skog som inte är ens egen). Jag skottar upp en stor snöhög för att göra en quinzhee-grotta, och låter den frysa ihop, medan jag gör upp en eld och steker mitt rimmade fläsk som jag äter på mjukkaka. Sedan kokar jag mitt kaffe under stjärnorna.
 
När jag är mätt och belåten fortsätter jag med min quinzhee och gräver ut innandömet. När allt är klart har jag ett fint snöskydd. Där ska jag sova ett par nätter innan jag vänder åter till civilisationen.
 
Det är sådant jag drömmer om.
 
Till topps! /Joel

Alpin stil

Jag vet att jag har bloggat om detta förut, men då jag skrev ett inlägg om det för Expedition Yukon-bloggen, så lägger jag även upp det här.

-------------------------------------------

I vår ansökan Mountain Adventure-stipendiet betonade vi vår önskan att genomföra en bestigning i alpin stil.

 

"Utöver våra egoistiska skäl så ser vi det också positivt för den svenska bergsporten i allmänhet om fler svenska klättrare verkar för en enkel alpin stil inom klättringen och att sådana miniexpeditioner främjas. Främst som kontrast till den alltmer utbredda expeditionsturismen där oerfarna, men ändå sponsrade, västerlänningar bereds väg med fasta rep, bärare och kockar."

 

För den oinvigde kan det vara på sin plats att lite utförligare förklara skillnaden mellan olika typer av klätterstilar. I citatet ovan nämns också den s.k. expeditionsstilen. Förenklat kan man säga att dessa två stilar är varandras motpoler.

 

Många som bestiger t.ex. Everest, behöver nödvändigtvis inte vara så erfarna bergsklättrare eller drivna klättertekniskt. Egentligen handlar det om pengar. Har du två-trehundratusen över, så kan du köpa in dig i en kommersiell expedition. Det innebär att du har guider som vägleder dig, bärare som kånkar din utrustning, kockar som förbereder din mat, och ett helt supportteam av folk som bistår med syrgas och håller koll på byråkrati, väder, hälsan, fasta rep osv. Fasta rep innebär att någon har gått före och ordnat extra säkerhetsarrangemang, t.ex. rep som man kan koppla in sig i.

 

Egentligen behöver du inte kunna så mycket, för alla beslut fattas av guider och sherpas, t.ex. vägval, riskbedömning, allmänt "know how". Det enda man som klättrare behöver göra är att förflytta sin lekamen från punkt A till punkt B. På Everest är det en tillräckligt tuff uppgift, och det är en fysisk prestation. Men frågan är om de hade tagit sig upp utan all support?

 

Alpin stil är en klätterform som utvecklades i Alperna. Det innebär att man klättrar självständigt, utan att ta hjälp utifrån. Alltså, ingen syrgas, inga guider, bärare, kockar eller fasta rep. Ska stilen vara "riktigt" ren, så får man inte rekognosera vägen i förväg, utan bestigningen sker i single push, dvs. i ett svep. Utifrån dessa förutsättningar, så förstår man raskt att det ställer helt andra kunskapskrav på klättraren. Hen ska kunna allt genom hela linjen, dvs. fixa byråkrati, kunna klättra, vara förtrogen med utrustningen, bedöma allt från väder till risker, kunna sköta om sig själv, hantera olyckor osv.

 

Att finna sin egen väg

"Att finna sin egen väg" Förstabestigningar i alpin stil i Kirgizistan. Benny med full packning i okänd terräng.

 

Det är svårt att förklara för utomstående att en bestigning av ett berg på 4000 meter, kan vara så mycket svårare än att bestiga Everest 8848 om man går kommersiellt. Lite raljant kan man benämna det senare som en s.k. crulingbestigning, dvs. andra går och sopar rent framför en. Man kan likna stilarna med att resa All inclusive eller tågluffa. Det är stor skillnad i komfort och vilka krav det ställer på dig som resenär.

 

Dock är det min bestämda uppfattning att var och en klättrar berget efter sin förmåga. Alla stilar är välkomna på bergen, så länge de inte har en negativ inverkan på natur och kultur. Men det känns bra att den alpina stilen premieras och lyfts fram genom att vi erhållit detta stipendium. Vanligtvis brukar kommersiella Everestklättrare få de största rubrikerna i media.

 

Nu kanske någon frågar sig om det inte anses som "hjälp" att ta flyget till t.ex. Kanada. Nja, bedömningen av klätterstilar utgår från startpunkten på berget. Det blir ju en ganska orimlig/absurd hållning om man anser att man måste ta sig till starten för egen maskin. Skulle man överföra det resonemanget på t.ex. Vasaloppet, så har man inte genomfört loppet förrän man skidat dit från sin hemort, för att sedan skida hem igen.

 

Avslutningsvis vill jag poängtera att detta inlägg inte är ämnat att förringa eller förminska någons prestation på bergen. Var och en klättrar efter sin förmåga. Förhoppningen är dock att sprida kunskap om och öka förståelsen för bergssportens olika nyanser.

 

Till topps! /Joel


Stockholmshelg

Jag har precis kommit hem från en Stockholmshelg. Jag var supportteam till Kristina som sprang Stockholm halvmarathon i lördags. Det gick riktigt bra, 2.02.40. Hon fick guldmedalj, också :) Faktiskt blev jag lite inspirerad själv till att börja springa mer. Kanske ställer jag upp nästa år.
 
I övrigt, så blev det en sväng förbi Alewalds och inköp av den nya boken Stora boken om klättring av Nils Ragnar Gustavsson (Calazo förlag). Jag kan väl inte säga att jag kunde läsa något nytt i den, men det är givetvis en bok man måste ha i bokhyllan. Utöver boken köpte jag mig ett par nya syntetkalsonger, Björn Borg. Nu var det faktiskt förpackningen som jag blev mest glad över, då den kommer att bli en utmärkt necessär. Endast tretton gram!
 
Till topps! /Joel
 

Sammanställning

Utifrån min lista som jag gjorde för ett tag sedan, har jag gjort en liten sammanställning.
 
Mitt höjdrekord: 6960, Aconcagua (eventuellt var jag högre på Pik Lenin, men ej säker).
Svåraste alpina led: D+, Pik Ing-Marie
Expedition med flest antal dagar: 32 dagar, Pamir
Toppar över 4000, totalt: 32
Toppar över 4000 i Alperna: 20
Antal 7 Summits: 4
Antal kontinenter jag klättrat berg på: 5
Antalet högsta nationstoppar: 11
Antal länder som jag klättrat i: 12
 
Ser man det sammanställt så här, inser man att det har blivit en del toppar :)
 
Till topps! /Joel

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0