Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Vanthållare

Det sitter i detaljerna. 

 

En lyckad bestigning sitter, i mångt och mycket, i detaljerna. Av den anledningen har jag gjort en konstruktion för vanthållare. Det finns färdiga varianter att köpa, och jag har en, men den jag har är opraktisk på så sätt att det är som armband man ska trä på sig. Jag klurade därför lite på en smidigare och enklare variant.

 

Vanthållare är nödvändigt att ha för att man ibland vill ta av sig tjocka vantar, t.ex. för att dricka vatten. Risken är då att man släpper fokus från vanten och den försvinner, t.ex. blir bortblåst av vinden. Och helt enligt principen, Murphys lag, så om något kan gå fel så gör det det förr eller senare om man inte bygger in säkerhetsåtgärder i systemet.

 

Principen är väldigt enkel, ett snöre med en tvärstropp som förs igenom en ring. Jag fäste snöret i flärpen på jackan, vilket gör att jag inte perforerade själva membranet. En annan fördel är också att när jag inte använder stroppen, så går det enkelt att stuva undan den och på så vis slippa att den hänger och slänger.

 

Genom att förenkla tillvaron går det mindre engergi åt till massa olika situationer som blir krångliga och kräver onödig energi. Nu stjälper vantarna i sig inte ett helt lass, men många bäckar små av energiläckage kan.

 

Stroppens fästning

 

När man vill stuva undan stroppen.

 

Hur det ser ut när vanten är på.

 

Hur det ser ut när vanten är avtagen.

 

Till topps! /Joel

Nya stavar

I vintras gick en av mina Exped-stavar av i en utförsåkning med turskidor och pulka. Av den anledningen har jag försökt hitta nya stavar. De kriterier jag har haft är att de ska vara lätta och inte alltför långa när de är ihopfällda (för enklare förvaring i samband med att man har dem i packningen vid flygning).

 

Efter mycket sökande hittade jag dem till slut. Ett par Camp Backcountry Carbon, ihopfällda 65 cm och de väger endast 371 gram. Vikten blir 385 gram med de största snötrugorna. Fördelen med dessa stavar är också att de är så pass hållbara att de kan användas vid utförsåkning.

 

Men kanske inte med turskidor och pulka.

 

 

Till topps! /Joel

Hjälm och sele

 

En fördel med att ligga till sängs i feber är att man drömmer sig stark på någon fjärran topp. Har man dessutom internet på armlängs avstånd, så borgar den kombinationen för en del utrustningsinköp.

 

Jag har haft ögonen på Petzls lättviktshjälm ett tag, men först idag slog jag till när jag kom över den billigt. En helt oanvänd hjälm men inte butiksköpt.

 

Hjälmen är ju ingen skönhet, precis, men den väger endast 165 gram i storlek 2, vilket jag köpte. Jämför det med min nuvarande "lättviktshjälm" på 241 gram. Hjälmen jag hade dessförinnan vägde 367 gram. 

 

Utöver hjälm så beställde jag en sele, Rock Empire Superlight, som i den mindre storleken väger 146 gram, oklart dock vad den större väger, men knappast mer än 200 gram. Jag får väga den när jag får den. Hursomhelst är det avsevärt mycket lättare än min nuvarande "lättviktssele" på 378 gram.

 

Två inköp och jag har minskat vikten på min utrustning med 250-300 gram. Omräknat i godis så innebär det en stor extra chokladkaka som jag kan ta med mig på berget.

 

Till topps! /Joel

Tältunderhåll

 

Idag har jag ordnat med nya elastiska snören till tältstängerna i mitt Unna-tält. De gamla snörena var trötta och de inre gummibanden hade gått av på flera håll, vilket gjorde att stångdelarna inte höll ihop så bra som man kan önska. Dessutom är det enklare att montera ihop stängerna med fräscha snören, då det bara är att kasta ut stångdelarna och de drar ihop sig.

 

Snöret köpte jag på Outdoorexperten, 3 mm för 8 kr metern. Jag använde ståltråd för att enkelt kunna föra snöret genom rören, ungefär som en piprensare. De blev som nya. Nu ser jag fram emot att få tillbringa ytterligare nätter i Unna-tältet. Eftersom det är ett av mina favorittält, så gäller det att underhålla det ordentligt.

 

Till topps! /Joel 

Kepor

Det finns några prylar eller klädesplagg som man fattar tycke för. Bland annat gäller detta mina Salomon trailskor, Ultra Pro 3D GTX som jag bloggat om förut. Jag är nu inne på mitt femte par. Anledningen till att jag gillar dem är den enkla och snabba snörningskonstruktionen samt att de är vattentäta.

 

Men det är inte om skor som detta inlägg ska handla om, utan om min favoritkepa. I början av året lät jag den gå i pension, vilket jag har skrivit om tidigare. Jag gillar verkligen modellen och färgen. Den har varit med mig till fem kontinenter, och därför är den rejält sliten. Under året har jag bara använt den i stadsmiljö.

 

Jag har länge letat efter en ny liknande kepa, och till slut hittade jag exakt samma modell. Den såldes i Schweiz, men det gick inte att beställa den från utlandet, så jag fick dra i en schweizisk kontakt som jag har. Eftersom jag gillar den så mycket så passade jag på att köpa två stycken på samma gång. 

 

De nya är lite mörkare i färgen och redan försedda med lättare slitskador. Den ska väl se lite använd ut. Min första var hade inga förgjorda förslitningar, utan den har nötts via naturlig användning. 

 

Man ska aldrig underskatta vikten av en snygg kepa.

 

 

Till topps! /Joel

Tvätt av dunsäck

Jag har faktiskt tvättat en av mina dunsäckar för första gången. Jag har inte behövt göra det förrän nu, eftersom de inte blivit så smutsiga. Ett sätt att hålla dem fräscha är att alltid sova med innerlakan.

 

Jag köpte specialtvättmedel för dun, och körde enligt anvisning 50ml och tvättprogram ylle. Därefter körde jag säcken i torktumlaren på låg värme, 40C, och stoppade i ett par tennisbollar för att få ruska om dunet så det blir lite volym.

 

Det viktiga är att återfå loft i säcken för det är det som fångar den varma luften och håller en varm.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Till topps! /Joel

Pension

Den har varit med mig på alla mina turer under fyra års tid. Den har följt med till fem kontinenter. Den har varit en ständig följeslagare, både till skogs och till stads. Men nu är sista versen sjungen för den. Nu får den vila ut. 

 

Jag pratar om min fina, fina keps. Den ska friluftspensioneras eftersom den helt enkelt håller på att vittra sönder. Det hänger samman med att den utsatts för väder och vind samt kopiösa mängder av svett.

 

Dock får den även fortsättningsvis hänga med när jag rör mig i staden, men några fler höga berg lär den inte få uppleva. Ledsamt, men den har haft ett rikt alpinistliv. För dess insats med lång och trogen tjänst - tar jag av mig hatten.

 

 

Till topps! /Joel

Några recensioner

Smått och gott

Efter att ha blivit inspirerad av filmen som jag färdigställde igår passade jag på att köpa en actionkamera. Addnature har kampanj just nu med att köpa 3 för 2. Kristina köpte en klocka, själv köpte jag Cam Sports-kamera. Jag förstår att den inte håller samma kvalité som t.ex. GoPro, men i detta fall fick jag snåla lite. Sedan blev det ett 60m halvrep också. Eftersom det var kampanj fick jag kameran och repet för 1800, på rea för 2500, ursprungspris 4100.

 

Utöver detta beställde jag solcellsladdaren PowerTraveller Powermonkey explorer.

 

Till topps! /Joel

 

Hemmagym

På grund av olika omständigheter har jag satsat mer på att få till ett hemmagym. Jag tränade tidigare på jobbets gym, men i år har det varit omständligare. Jag tänkte dock redovisa de olika träningsredskap jag har hemma. Dels som information, dels som inspiration.

 

 

Träningsbänk, kombinerad bänkpresshållare. Skivstången har jag haft sedan jag köpte träningsbänken. Dock är den lite lång att träna med inomhus förutom som vid bänkpress. Bänken är också bra för andra övningar som sittande bicepscurl, benspark osv. Det finns alltså fler delar som jag inte har monterat på bänken. De ligger hemma i Boden, men till sommaren ska jag ta hem dem. Då får jag en draganordning, så jag kan köra triceps pushdown och latsdrag.

 

 

Balansbrädan kör jag genom att stå på med en fot i taget och blunda. En bra balansövning om man inte kan spänna upp en slackline inomhus. En kettlebell är användbar till mycket. Sedan är curlstången ett av mina favoritredskap. Jag kan köra bicepscurl, tricepspress liggandes på bänken samt att den är utmärkt att ha vid utfallsträning. Stången är inte så bred och därför behöver man inte riskera att stöta i något när man tränar inomhus. Sedan har jag en gummibandsredskap som liknar TRX i konstruktionen förutom att den inte är statisk. Bra för att rehabträna och köra många repetitioner, t.ex. stakning.

 

 

För hand- och fingerstyrka har jag olika greppredskap. De jag gillar bäst är ägget som tillåter att man tränar enskilda fingrar samt tången till höger, då den tillåter att man justerar motståndet från 10 till 40kg. Ett annat redskap jag gillar är Ab roller, vilket tränar bål och mage samt armarna. Bollen använder jag sällan men är bra för övningar med bålstabilitet.

 

 

Utöver träningsbänken är detta mina favoritträningsredskap. Först är det min chin bar. Där kör jag pull ups, chins, front lever, dynamiska flytt och magövningen "tår till stång". Stången kombinerar jag med klätterbrädan, där jag kör finger-, hand- och armstyrka. Det finns pockets, jugs, lister, slopes, så man kan variera oändligt mycket bl.a. offset pull ups osv.

 

Jag har lite olika hantlar samt att jag har vikter för stängerna på totalt 122kg. Med hjälp av dessa träningsredskap kan jag faktiskt träna precis allt som jag brukar göra i gymmet. Det är också praktiskt att kunna träna hemma, för det gör att tiden nyttjas mer effektivt. Konditionsträning löser jag genom löpning, innebandy, volleyboll och belastningsträning, men det tar jag i ett annat inlägg.

 

Till topps! /Joel

 

Spot Connect

 

Mitt senaste inköp - en Spot Connect. Med denna lilla pryl kan man skicka SMS, kortare mejl, uppdatera Facebook och Twitter varsomhelst i världen. Det man gör är att koppla Spoten via Bluetooth till sin smartphone. Sedan skriver man på telefonen och skickar via Spoten. Tyvärr, har Spot inte täckning över Antarktis, men det finns ju andra bergsområden.

 

Till topps! /Joel

Julklapp

Igår var jag till storstan och besökte Löplabbet. Det som jag gillar med löplabbet är att man får sina fötter och sitt löpsteg undersökt. Det gör att man vet att man får lämpliga skor. Jag hade tydligen lite lägre valv på vänster sida, och att jag hade lätt supinerande belastning på fötterna. Det senare beskyller jag min hjulbenthet för. Jag hade också ett lätt supinerande steg på höger fot, medan vänster var rakt. Allt som allt, behövde jag medeldämpade skor. Visserligen något som jag alltid kört på, men nu fick jag det också bekräftat.

 

Som en liten julklapp till mig själv inhandlade jag ett par Icebug, DTS BU Grip. De är lite extra vattenavvisande. Bra att springa i när det blir slask.

 

God jul på er!

 

Till topps! /Joel

Tomten gör sig icke besvär

Packvikt

Jag har under veckan som gått ordnat och vägt min packning. Det är ganska intressant att se hur totalvikten förändrat sig genom åren. Första gången jag åkte till Mt Blanc (2008), hade jag en totalvikt av utrustning och mat på ca. 23kg. Egentligen en hygglig vikt med tanke på att det var min första riktiga alpina tur.

 

Andra gången (2010) jag var där hade jag bantat packningen till runt 21kg, inklusive mat. Denna gång har jag bantat packningen till 18-19kg, och då kör jag på ett eget tält. Från 2008 har min packning minskat med 5kg, och det är inte lite.

 

Vad är det som jag har bantat in på då? Den stora posten är utrustning. Jag har steg för steg införskaffat lättare grejer. Sedan har jag vis av erfarenhet kunnat dumpa en del saker. Jag har också blivit bättre på att bedöma hur mycket mat jag behöver släpa på.

 

Dock flyger jag inte lika lätt, utan jag kommer att släpa på drygt 30kg. Det hänger samman med att jag lånar ut utrustning på nästan 8kg, och har all gemensam utrustning på 4kg. Nåja, det ska bli lite intressant att försöka sig på Mt Blanc från den italienska sidan. En ny upplevelse och erfarenhet.

 

Till topps! /Joel

Måla tält

Eftersom mitt Mountain Hardwear EV2 läcker in vatten när det regnar, så har jag idag åtgärdat detta. Jag trodde länge att det var de många sömmarna som var problemet, men kom fram till att den vita väven släpper igenom regnvatten som sedan rinner ned på insidan och bildar en liten pöl.

 

Jag har försökt att tejpa med lite olika tejp, men nu körde jag metoden att pensla med silikon. För att det ska funka på bästa sätt blandar man silikonet (helst avsett silikon för tält) med kemiskt ren bensin. Relationen ska vara ungefär 1:4. Genom att blanda med bensin blir silikonet mer lättflytande och täpper till vid sömmar/skarvar. Dessutom dunstar bensin bort snabbt.

 

Jag har nu penslat över all vit väv i tältet, och förhoppningsvis ska tältet bli riktigt regntätt. Förvisso är det ett alpinisttält och mest utsätts det för snö och vind, vilket den klarar riktigt bra, men då och då befinner man sig längre ned i dalarna och då kommer regnet.

 

Till topps! /Joel

Utrustningsinköp

Bakgrund: Dollarn stod lågt, och i Alaska har de ingen moms på varor.

 

Effekt: Joel passar på och köper en del klätterprylar.

 

Efter bergen hade vi några dagars väntan i Anchorage innan flyget hem. Vi tillbringade en hel del tid i de två friluftsbutikerna som finns i staden, REI och AMH. I den senare butiken jobbade Wilfred, som talade flytande norsk-svenska. På grund av fördelen av att han talade "skandinaviska" fick han regga en hel del försäljningar.

 

Jag passade på och köpte ett Black Diamond Firstlight-tält. 1349gr, inklusive packpåsar. Ett mycket lätt och smidigt alpinisttält. Nästan som en bivack. Tältstängerna sätts upp på insidan. Tältet gick på 360$. Det finns ingen återförsäljare, mig veterligen, av dessa tält i Sverige.

 

Sedan blev det en del kammar inköpta. Tre stycken Omega Pacific för 313$, och fem BD Camalot för 315$. Jag räknade ut att motsvarande kammar i Sverige hade kostat mig 8200kr, medan detta endast gick på 4100kr, dvs. halva priset.

 

Nu kan jag åka ut till klipporna med ett nytt, fräscht kamrack.

 

Till topps! /Joel

LaSportiva Spantik

Hepp, idag kom mina nya fina Spantiks fram från England. Jag kan nog säga att jag gillar dem redan :)

Dock kommer jag inte att ta dem till Rjukan nu i helgen för att klättra is, utan jag spar dem till Yukon.

 

Till topps! /Joel

Hagan Nanook

 

Som det ser ut just nu, så kommer vi att tvingas göra en tämligen lång anmarsch med pulka och skidor. Det hänger samman med att helikopterflyg skulle bli för dyrt, och vanliga flygplan kan inte landa i direkt anslutning till önskad punkt för basläger. Det kan bli tal om 2-3 mil från landning till BC. Benny och Axel som båda gillar att åka utför och pumpa puder har nog tänkt ta skidor som ger förhöjd åkupplevelse, men själv är jag ingen puderknarkare. Att ta snöskor är inte riktigt ett alternativ, då skidor är bättre när man passerar glaciärsprickor, och dessutom sparar man energi när man ska ta sig utför.

 

Eftersom jag inte vill investera i telemarks- eller randonnéskidor, utan helst ha skidor som jag kan nyttja mina vanliga storskor i, så har jag tittat på ett annat alternativ. Det finns lite olika tillverkare på marknaden, men jag har haft kontakt med en säljare i London som har ett par Hagan Nanook. De är endast 99cm långa och väger 1390gr. Det innebär att de är ganska smidiga att bära med sig om det behövs. De kommer med stighudar och bindning för storskor.

 

I slutet av februari ska jag åka till London, och förhoppningsvis ska jag bli innehavare av ett par Hagan Nanooks. Säljaren skickade mig också en bild på skidorna och bindingarna.

 

 

Till topps! /Joel

Klädtips för de frostbitna

Patagonia Down Sweater

Addnature hade kampanjpris på Patagonias Down Sweater, så det var bara att slå till. Jag har tidigare varit ute efter Patagonias Ultraligth Down Jacket, men min storlek var slut i butiken när jag var där. Dock fick jag pröva ut rätt storlek. Det ska bli varm och mysigt med en tunn dunjacka som mellanlager. En av de största fördelarna är att den är mycket lättare än fleece- och syntetfiberjackor jag haft tidigare.




Till topps! /Joel