Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Äntligen, har jag börjat nå mina vanliga nivåer.

Cykel jobbet ToR (100 min)

Innebandy i tisdags (60 min)

Yoga i måndags och torsdags (120 min)

Balans i onsdags (60 min)

Styrketräning i lördags och söndags (120 min)

Totalt 460 min

Till topps! /Joel

2015-05-11 @ 20:26:31 - Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Johan

Bra jobbat! Är själv på gång igen efter förkylning och bråkande knä.

2015-05-12 @ 18:44:14
URL: http://jsandevarn.se

Postat av: Joel

Visst är det härligt att vara frisk och vara skadefri!

2015-05-12 @ 18:57:37

Trackback

Kategorier

Arkiv