Träning v9
En okej vecka, men inte så pass bra som jag hade önskat mig.
Cyklel jobbet ToR (40 min)
Rehab i onsdags (60 min)
Yoga i fredags (60)
Klätterbräda i lördags (60 min)
Styrketräning i torsdags och söndags (120 min)
Totalt 340 min
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback