Träning v11

Mina knän blir bättre och bättre. Fortsätter det så här kan jag snart maxlöpa både på innebandyplanen och i löpspåret. Bäva månde alla som springer i min väg.
 
Cykel jobbet ToR (100 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (120 min)
Yoga i onsdags (60)
Balansbräda i lördags (60 min)
Styrketräning i söndags (60 min)
Totalt 400 min 
 
Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0