Träning v10
En trött vecka.
Cyklel jobbet ToR (100 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (120 min)
Yoga i lördags (60)
Styrketräning i söndags (60 min)
Totalt 340 min
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback
Utebloggen
Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.
