Träning v12

Ok träningsvecka.
 
Cykel jobbet ToR (60 min)
Innebandy i torsdags (60 min)
Yoga i söndags (60)
Balansbräda i onsdags och fredags (120 min)
Styrketräning i måndags och lördags (120 min)
Totalt 420 min 
 
Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0