Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Träning v1

Äntligen har jag fått hem min träningsbänk från Boden. Tog hem det med tåget. Perfekt placering i vardagsrummet, så att jag kan se på Kunskapskanalen samtidigt som jag tränar. Jag har också varit och köpt vikter på Rusta 77kg för 1300kr. Hade en del sedan tidigare. Nu ska jag bara få hem resten av träningsbänken, så kan jag köra alla möjliga övningar i hemmets lugna vrå.

 

Greppbräda i fredags (60 min)

Styrketräning i måndags, torsdags, lördags (155 min)

Löpning i söndags (40 min)

Totalt 255 min  

 

Till topps! /Joel

Nu skrev du fel. Så att du kan se på spännande träningsprogram/sportprogram med testosteronstinna deltagare som bara slåss och springer omkring, menar du?

Eller Rambo?

Jo, det är ju sant. Jag ville bara verka lite mer intellektuell.