Träning v17

Början av veckan bestod mest av restid och försök att komma in i dygnsrytmen. Eftersom det inte blev något Carstensz ställdes siktet in på Mt Kosciuszko. Logistikproblemen gjorde att jag fick lite extra träning.
 
Vandring Cooma - Jindabyne, ca. 15 km (120 min). Liftade resten.
Cykling Jindabyne - Thredbo, 34km (150 min). 
Toppdagen, Thredbo - toppen - Thredbo (230 min).
Cykling Thredbo - Jindabyne (100 min).
 
Intens
Hög- 0
Medel - 600
Låg - 0
 
Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0