Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Träning v41

Framsteg! Vågar jag börja hoppas på innebandy kring jul?

Cykling till jobbet (on,fr)

Volleyboll i torsdags (60 min)

Styrketräning i lördags (60 min)

Greppbräda+balans i söndags (60 min)

Löpning i söndags (40 min)

Totalt 315 min

Till topps! /Joel

2013-10-14 @ 20:43:52 - Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Markus

Dras du med någon skada? Tänker på det du skriver om innebandyn. Det vore intressant om du skrev ner din packlista inför dina resor, gärna med totalvikt. Tack för en trevlig blogg!

2013-10-20 @ 09:09:03

Postat av: Joel

Det stämmer. Jag har haft ett efterhängset problem med knäna, slemsäcksinflammation. Dock börjar jag bli bra nu efter nästan 18 månader. Jag har inte kunnat träna ordentligt pga detta. Jag länkar till min packlista jag hade till Yukon, både perdonlig och gemensam. Notera att jag tar med varje liten pinal som jag lämnar mitt hem med. För att göra förstabestigningar i kallt klimat, så är packlistan helt ok. Dock är ju mat och bränsle inte inräknat, då detta införskaffades i Alaska.
http://expeditionyukon.wordpress.com/2013/04/13/joels-utrustningslista/
http://expeditionyukon.wordpress.com/2013/03/17/gemensam-utrustning/

2013-10-20 @ 10:00:10

Postat av: Markus

Okej, skönt att du är på bättringsvägen. Tack för länken till din packlista!

2013-10-20 @ 20:33:22

Trackback

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv