Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

En träningsvecka som innebar att gå in mina skor och träna att åka på mina Nanooks samt nöta in isklättertekniken.

Cykling till jobbet (on-fr)

Styrketräning i torsdags (70 min)

Isklättring bouldering 30+ vändor 5-6m (210 min)

Skidor och pulka + utförsåkning i söndags (140 min)

Totalt 510 min

Till topps /Joel

2013-03-26 @ 20:16:03 - Träning Permalink

Kommentarer

Trackback

Kategorier

Arkiv