Träning v11
En okej träningsvecka.
Cykling till jobbet (må-ti,to)
Vandra till jobbet i onsdags 41kg (110 min)
Styrketräning i tisdags och fredags (60 min)
Löpning i torsdags (35 min)
Skidor och pulka i söndags söndags (120 min)
Totalt 505 min
Till topps /Joel
Kommentarer
Trackback