Träning v22
Rast, vila fortsätter. Jag har återhämtat mig, och kommit ikapp med mitt övriga liv. Senaste veckorna har jag försökt få tillbaka förlorade kilon (tappade nog ca. 5kg), men insåg att jag nu inte behöver gå upp mer i fett, utan i muskler.
Det är alltså dags att börja bygga muskler igen. Ligger fortfarande 2-3kg efter normalvikt.
Cykling till jobbet (må-on)
Till topps /Joel
Kommentarer
Trackback