Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Träning v52

Nästan en träningslös vecka. Nåja, det anade jag. Igår var det nyårsafton och jag har i år som löfte att sköta kosten bättre. Jag tänker minska på saltintaget och inte överdriva mina matportioner. Dessutom ska jag lägga in några fastemåltider i veckan.

Klättring inomhus i torsdags (30 min)

Totalt 30 minuter

Till topps /Joel

2013-01-01 @ 10:59:32 - Träning Permalink

Kommentarer

Postat av: Johan

Då har vi ungefär samma målsättning. So far so good!

2013-01-02 @ 22:32:06
URL: http://jsandevarn.se

Postat av: Joel

Tummen upp för det! Jag ska nog minska på mitt sockerintag, också, och försöka träna lite mer detta år. Håhåjaja...

2013-01-03 @ 13:46:03

Trackback

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv