Träning v13
En helt okej träningsvecka med tanke på att några dagar gick bort till resor m.m.
Cykling till jobbet (må-ti, to)
Styrketräning i tisdags (60 min)
Vandra till jobbet med packning 40+kg (110 min)
Volleyboll i torsdags (30 min)
Vandring med packning helgen (90 min)
Totalt 380 min
Till topps /Joel
Kommentarer
Trackback