Övningar till greppbrädan

Jag ska börja köra lite olika övningar på greppbrädan. Tänkte dela med mig av några bra övningar.
Till topps! /Joel

Kommentarer
Postat av: Robin

Ser nice ut! Jag tror att offset övnignarna är de bästa att köra! För hur ofta gör man en ren pullup när man klättrar :P Dead hand och front lever kör jag mycket själv iaf!

2012-11-10 @ 01:33:58
Postat av: Joel

Eftersom jag är en ganska medioker klättrare, så jobbar jag för att öka fingerstyrkan, bl.a. kör jag en del dead hang.

2012-11-10 @ 11:58:35

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0