Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

En okej vecka. Tyvärr, har jag börjat få känningar i knäna, igen.

Cykling till jobbet (må-fr)

Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)

Styrketräning i torsdags och fredags (60 min)

Totalt 390 min

Till topps! /Joel

2012-12-26 @ 10:35:16 - Träning Permalink

Kommentarer

Trackback

Kategorier

Arkiv