Träning v43
En vecka med vanlig grundträning. Nu framöver ska jag börja köra mer löpträning + försöka klättra lite mer inomhus.
Cykel till jobbet (må-fr)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Totalt 390 min
Till topps! /Joel
Cykel till jobbet (må-fr)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Totalt 390 min
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback