Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Träning v46

En normal träningsvecka sett till att det är november, och att jag inte tränar för något jättekrävande berg just nu. Igår var jag på KFUM och klättrade inomhus. Det gick riktigt bra. Denna gång såg jag till att ha druckit tillräckligt, och det märks en tydlig skillnad i hur mycket pump/kramp jag får. Nu längtar jag faktiskt efter vinter och is.

Cykel till jobbet (må-fr)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Klättring inomhus (120)
Totalt 480 min

Till topps! /Joel