Träning v44
Eftersom jag tillbringade veckan i Boden, så blev det inte så mycket träning som vanligt. Dock var jag ute och sprang för första gången sedan augusti. Jag hade alltså inte sprungit på drygt två månader! Det var på tiden. Av den anledningen körde jag ett distanspass på 90 minuter. Det kändes kan jag lova.
Löpning i onsdags 16km (90 min)
Löpning i fredags 8km (40 min)
Totalt 130 min
Till topps! /Joel
Löpning i onsdags 16km (90 min)
Löpning i fredags 8km (40 min)
Totalt 130 min
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback