Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Träning v3

En bra träningsvecka. Igår fick jag med mig lite oväntat sällskap till klätterisen. Mest handlade det om att få se vad allt snack handlar om. Sett från hur pass mycket isen yrde av allt svingade och tjongade, så verkade upplevelsen vara uppskattad. Dock visade det sig att isklättringen krävde sin tribut genom ett knäödem (avlägsen släkt till hjärn- och lungödem). Det blev till att åka till akuten för att tömma det på blod. Slutsats, isklättring är inte för alla. ;)

Cykel till jobbet (må-fr)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Löpning i lördags (13km)
Inomhusklättring i tisdags (60 min)
Isklättring i söndags (90 min)
Totalt 610 min

Till topps! /Joel

Ja intensiteten var det inte fel på. Friska tag och gott om krossad is. Synd på skadan, men det händer. Inte är en liten olycka skäl att lägga yxorna på hyllan. Hoppas K kommer tillbaka.

Jodå, isen blev inte tillräckligt K-märkt.

It's not how hard you hit. It's how hard you can get hit and still keep moving forward... Jag har lärt mig det nu! ;)