Träning v5
En mer beskedlig vecka sett till mängden träning. Delvis kan det förklaras av att jag var borta och dansade tango under helgen. Nu kan ju den fundamentalistiska alpinisten fråga sig vad det ska vara bra för, speciellt när jag egentligen behöver träna annat. Dock är det just detta annat som jag tränar. Jag utvecklar delar som närvaro, passion och sensualism. Egenskaper som kanske inte hjälper mig på berg, men väl i livet. ;)Cykel till jobbet (må-fr)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Styrketräning i fredags (60 min)
Löpning i måndags (10km)
Totalt 375 min
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback
