Träning v48
En helt okej träningsvecka. Skönt dock att november är över. Nu ser jag fram emot lite snö och is i december.
Cykel till jobbet (må-to)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Klättring inomhus (120)
Totalt 450 min
Till topps! /Joel
Cykel till jobbet (må-to)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Klättring inomhus (120)
Totalt 450 min
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback