Träning v16
Här kommer veckans träning. Lite sent, men bättre än aldrig.
Cykel till jobbet (må-to)
Innebandy i tisdags (60 min)
Styrketräning i måndags (60 min)
Cykeltur Falun - Köpenhamn
Lördags 131km, 6h40m (Falun-Riddarhyttan)
Söndags 147km, 7h40m (Riddarhyttan-Askersund)
Totalt 1100 min
Till topps! /Joel
Cykel till jobbet (må-to)
Innebandy i tisdags (60 min)
Styrketräning i måndags (60 min)
Cykeltur Falun - Köpenhamn
Lördags 131km, 6h40m (Falun-Riddarhyttan)
Söndags 147km, 7h40m (Riddarhyttan-Askersund)
Totalt 1100 min
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback