Träning v15
I lördags invigde jag mina nya nya löparskor. Ett par asics gt-2160. De kändes riktigt bra. Det är också härligt att springa ute när det är så fint väder. Det är torrt ute i markerna och solen värmer skönt. Bra också att jag har löpsällskap som gör att jag pressar mig lite. Annars är det lätt hänt att jag bara ligger i ett komforttempo.Cykel till jobbet (må-fr)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Löpning i söndags (14 km)
Klättring, inomhus i söndags (90 min)
Totalt 545 min
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback
