Träning v13
Idag var jag till tandläkaren. Gjorde en undersökning och lagade en dålig fyllning som gjort att tanden ilat något fruktansvärt. Ett generellt tips är att man ska se över sina tänder innan man åker på expeditioner, för är det något man inte vill ha uppe på berg, så är det tandproblem. Nu vet jag att mina tänder är i prima skick och att de är redo för Pamir. Nu gäller det bara att få resten av kroppen att hänga med ;)Cykel till jobbet (må, on-fr)
Innebandy i torsdags (60 min)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Löpning i onsdags och lördags (10 km)
Klättring, inomhus i söndags (90 min)
Totalt 490 min
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback
