Träning v38
Det blev en bra träningsvecka. Utöver de vanliga passen, tillkom två klätterpass. Igår var jag faktiskt med Chan och klättrade lite klippa vid Rällsjön. Förhållandena var inte de bästa, då det var ganska blött på klippan, men trots allt känner jag mig ganska nöjd med klättringen.
Cykel till jobbet (må-fr)
Innebandy i måndags, tisdags och torsdags (60 min)
Klättring inomhus i onsdags (90 min)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Klättring klippa i söndags (200 min)
Löpning, backintervall i söndags (60 min)
Totalt 810 min
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback
