Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Träning v21

Sådärja, nu är det dags att börja trappa ned träningen. Fortsätter jag att känna mig så här pass bra framöver kommer formtoppen att infinna sig helt enligt planerna. Denna vecka ska jag bara göra fyra av normalt sju pass, och sista veckan gör jag nog bara två pass. Dessutom börjar det lätta på jobbet, så snart kan jag fokusera på Denali och min USA-resa till 100%.

Cykel till jobbet (må-on)
Innebandy i måndags (60 min)
Styrketräning i onsdags och fredags (60 min)
Löpning i tisdags (17km) 
Vandring med packning till jobbet i torsdags (40 kg)
Vandring med packning i söndags, hopptornsbacken x 10 (30 kg)

Till topps! /Joel

Öhhh...100%?!? ;)

Alltså 100% av min avsatta bergstid. Ett mycket begränsat konto. För viktiga saker avsätter jag mer ;)

Haha, you're smooth! I bow before the master... =)