Träning v19

Träningen rullar på och jag känner mig stark och pigg. Faktum är att jag inte har så mycket träning kvar att göra inför Denali. Jag kör på som vanligt under vecka 20 och 21, men sedan trappar jag ned under v22 för att i princip inte köra något alls under v23. Det är också på lördag 12 juni som jag åker. Jag kan meddela att jag körde två pass med stockdragning under helgen. Vilken bra träning!

Cykel till jobbet (må-on)
Styrketräning i onsdags (60 min)
Löpning i tisdags och torsdags (12/12km) 
Stockdragning +packning i fredags och söndags, hopptornsbacken höger x 10

Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0