Träning v3
Hm, träningsdisciplinen är inte den bästa. Jag gjorde bara fyra av de sex pass jag brukar göra. Dels ställde jag in ett innebandypass i torsdags pga. andra planer, dels var jag så trött i söndags att jag bara inte orkade ut och springa. Det ska bli bot och bättring på den fronten.
Cykel till jobbet (må-fr)
Innebandy i måndags och tisdags (60 min)
Styrketräning i onsdags och fredags (60 min)
Till topps! /Joel
Cykel till jobbet (må-fr)
Innebandy i måndags och tisdags (60 min)
Styrketräning i onsdags och fredags (60 min)
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback