Utebloggen

En okej träningsvecka med bra pass på gymmet, men däremot blev det inget löppass denna helg. Anledningen till det är att jag var på tangokurs, och jag kan säga att jag var ordentligt trött efteråt. Och det berodde inte på den fysiska ansträngningen, utan på den långvariga koncentrationen. Det tar på krafterna att behålla fokus så länge. Att träna på att vara fokuserad kan jag nog ha nytta av på Denali :)

Cykel till jobbet (må, on-fr)
Innebandy i måndags, tisdags och torsdags (60 min)
Styrketräning i onsdags och fredags (60 min)

Till topps! /Joel