Träning v33

Sådärja, nu har jag kommit igång så smått med träningen igen. Nästa vecka kommer det bli ytterligare två innebandypass, vilket innebär att en normal träningsvecka framöver kommer att innehålla tre pass innebandy, två styrkepass och ett pass löpning.

Cykel till jobbet (må-fr)
Innebandy i måndags (60 min)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Löpning i torsdags och söndags (12km) 

Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0