Träning v31
En lite stympad träningsvecka pga. allt resande, men å andra sidan är det nog bara bra att jag låter min kropp återhämta sig. När jag vägde mig senast (efter Alperna) visade vågen på -4kg, och då hade jag ändå ätit upp mig en del efter Alaska. Det ska bli skönt att börja jobba igen för att få igång mat- och träningsrutinerna. Jag saknar styrketräningen speciellt mycket. Nåja, veckans träning:
Löpning i lördags (50min)
Till topps! /Joel
Löpning i lördags (50min)
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback