Träning v31

En lite stympad träningsvecka pga. allt resande, men å andra sidan är det nog bara bra att jag låter min kropp återhämta sig. När jag vägde mig senast (efter Alperna) visade vågen på -4kg, och då hade jag ändå ätit upp mig en del efter Alaska. Det ska bli skönt att börja jobba igen för att få igång mat- och träningsrutinerna. Jag saknar styrketräningen speciellt mycket. Nåja, veckans träning:

Löpning i lördags (50min)

Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0