Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Träning v19

En ganska hygglig träningsvecka. Det blev ju som sagt klättring under helgen, och jag kan säga att det verkligen känns i musklerna. Axlar, rygg, händer, vader, många muskler blir det. Nåväl, här är veckans träning:

Cykel till jobbet (må-to)
Innebandy i måndags och torsdags (60 min)
Styrketräning i onsdags (60 min)
Klättring i lördags, Mörkberget - Järvsö (240 min)
Klättring i söndags, Mörkberget - Järvsö (120 min)

Till topps! /Joel

Klätternörd ;-) Jag har själv varit ute ett par vändor i vår!

Nja, snarare alpinistnörd, men du verkar definitivt ha "snöat" in på ultra ;)

Efter vår österikeresa i mars är jag sugen på fler skidbestigningar faktsikt. För det var riktigt riktigt häftigt. Även om vår högsta topp bara var 3476 möh så är det alltid en början!

Annars tänkte jag ju förena nöje med nöje och Springa Swiss alpine (7,8mil alplöpning) nästa sommar :)

Det låter som en riktigt bra kombination för din del, löpning och berg :)