Träning v11

En godkänd träningsvecka. Kanske borde jag lägga in lite grenspecifik träning inför Gran Paradiso, så jag får väl ta någon tur när snöskorna har kommit. I övrigt så träffade jag MW idag och vi snackade lite om sommarens Alptur. Mer om detta i ett annat inlägg framöver.

Cykel till jobbet (må-ti, to-fr)
Innebandy i måndags, tisdags och torsdags (60 min)
Styrketräning i fredags (60 min)
Löpning i söndags (10 km)

Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0