Träning v39
En bra träningsvecka.
Cykel till jobbet (må, to-fr)
Vandring med packning till jobbet i tisdags (20 kg)
Styrketräning i onsdags (60 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Löpning 12 km i fredags
Vandring med packning, hopptornsbacken x 10 (15 kg)
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback