Träning v46

Jag insjuknade ordentligt i lördags, så någon träning sedan dess har det inte blivit tal om. Jag vill verkligen inte riskera att få en hjärtmuskelinflammation. Som det känns just nu så lär jag inte träna förrän till kommande helg. Nedtrappningen av träningen kom snabbare och mer abrupt än vad jag hade tänkt mig ;) Man kan tro att jag känner mig lite nedslagen, men det gör jag inte. Faktiskt är jag ganska nöjd över att jag insjuknade nu och inte senare. Jag hade inte velat göra anmarschen med 38 grader feber.
Nåväl, här kommer veckans träning:
Cykel till jobbet (må, on-fr)
Vandring med packning till jobbet i tisdags (44 kg)
Styrketräning i onsdags (60 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Löpning 12 km i måndags
Löpning 10 km i fredags
Till topps! /Joel
Kommentarer
Postat av: Anders i Umeå
Tjena Joel,
Rejält imponerad av din bergsbestigning i det vardande. Lycka till nå så mycket djävuuuulskt och må influensan snart ge upp sitt grepp.
MVH
Anders
Postat av: Joel
Tack så mycket. Det ska bli riktigt kul.
Trackback