Träning v22
Trots att innebandysäsongen är över och jag har ännu inte kommit igång med fotbollen, så blev det en del träning denna vecka. Dock måste jag börja lägga in mer grenspecifik träning, dvs. vandra med packning i backe/kuperad terräng. Fast än har jag gott om tid :)
Cykel till jobbet
Löpning 12 km i fredags
Styrketräning (60 min)
Vandring utmed Siljansleden, lördag-söndag 47 km
Till topps! /Joel
Cykel till jobbet
Löpning 12 km i fredags
Styrketräning (60 min)
Vandring utmed Siljansleden, lördag-söndag 47 km
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback