Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Träning v50

En bra träningsvecka. Jag får passa på och tacka Tessan och Mathias för en trevlig helg. Bra arrangerat, Tessan! ;-)

Cykel till jobbet
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min/gång)
Body pump, lördag (60 min)
Löpning 6 km + intervall 2,5 km, lördag
Löpning 5 km i söndags, avslutade träningshelgen med ett välförtjänt bastubad.

I morgon ska jag ut tidigt på en skridskotur. Jag börjar inte jobbet förrän vid tiotiden, så jag hinner nog skrinna en och en halv timme :-)






















Till topps! /Joel