Träning v9

En okej vecka, men inte så pass bra som jag hade önskat mig.
 
Cyklel jobbet ToR (40 min)
Rehab i onsdags (60 min)
Yoga i fredags (60)
Klätterbräda i lördags (60 min)
Styrketräning i torsdags och söndags (120 min)
Totalt 340 min 
 
Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0