Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Belastningsträning

Jag har haft lite problem med att kategorisera träning som jag gör med packning. Är det att anse som styrketräning, då jag bär/släpar ett stort antal kilo fram och tillbaka/upp och ned? Eller ska man räkna det som konditionsträning eftersom jag dels förflyttar mig, dels håller en arbetspuls motsvarande ett distanspass. Klart är att jag tränar både styrka och kondition. Av denna anledning har jag kommit fram till att benämna denna typ av träning för belastningsträning. Det är konditionsträning som utförs med en muskelstärkande belastning.

Ah, och så blev världen återigen hanterbar och kategoriserad :)

Till topps! /Joel

Mycket bra ord, skall jag börja använda när jag tränar marsch med tung ryggsäck.

Mycket bra term faktiskt.

Niklas och Hans: Tackar! Ibland behöver man de där specialuttrycken :)