Träning v52

Jobbig vandring i djungel. Lera, regn, mycket upp och ned, balansera på stockar, stenar. Klättring över rötter och under grenar. Det var nog inte så dumt att jag tränat en hel del balans och yoga, fast mer belastningsträning hade inte skadat. Jag hade kramp i precis varenda muskel under midjan första dagen.
 
Simning i måndags (60 min)
To - Suanggama 1900 - Jambosiga 2200 (255 min)
Fr - Jambosiga - Ruma Payun 2600 (360 min)
Lö - Ruma Payun - Enda Tugapa 3300 (420 min)
Sö - Enda Tugapa - Ebay 3500 (390 min)
Totalt 1485 min
 
Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0