Träning v42

Gött, nu har jag börjat närma mig min normalvikt. Jag har gått upp tre kilo den senaste månaden. Nu har jag bara ett par-tre kilo kvar. Det enda som oroar mig lite är att jag börjar få känningar i höger knä igen. Det är nog pga. innebandyn och volleybollen i kombination med viktökningen, men att be mig sluta jaga bollar är nog lika bortkastat på mig som på katten, är jag rädd.
 
Cykel jobbet ToR, må-fr (100 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (120 min)
Volleyboll i torsdags (60 min)
Styrketräning i fredags (60 min)
Löpning i lördags (40 min)
Totalt 380 min
 
Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0