Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Träning v45

I lördags var jag på Yogahuset här i Falun. De har ett gratis drop in-pass. De roterar lite olika sorters yoga, vilket är ett bra sätt att få testa lite olika. Själv är jag ute efter att öka min rörlighet och smidighet. Det kan behövas på klätterväggen. 

 

 

Cykel jobbet ToR, må-fr (120 min)

Innebandy i tisdags och torsdags (120 min)

Styrketräning i onsdags (60 min)

Yoga i fredags och lördags (120 min)

Klättring i söndags (60 min)

Totalt 480 min 

 

Till topps! /Joel