Träning v10

Var lite trött under veckan.
 
Cykel jobbet ToR (60 min)
Styrketräning i onsdags och lördags (120 min)
Innebandy i tisdags och torsdags  (60 min)
Totalt 300 min  
 
Intensitet
Hög 120 min
Medel 180 min
Låg - 0 min
 
Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0