Träning v6
En vanlig träningsvecka. I lördags var jag iväg med Anders till Sifferbo och körde isklättring. Vi hann med fem vändor, och jag klättrade de fyra linjer som finns på fallet. Roligt är att tekniken sitter bättre och bättre för var gång. Jag fick inte pump i underarmarna en enda gång.
Cykel till jobbet (må-fr)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Isklättring i lördags (120)
Totalt 510 min
Till topps! /Joel
Cykel till jobbet (må-fr)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Isklättring i lördags (120)
Totalt 510 min
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback
