Träning v42
I lördags körde jag isklättringspremiär. Det var som sagt roligt, men det kändes ovant. Jag var inte heller i riktig form. Nåja, kul var det i alla fall. En lärdom jag drog var att få mig mer vätska.
Cykel till jobbet (to-fr)
Styrketräning i måndags (60 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Isklättring 240 min
Totalt 480 min
Till topps! /Joel
Cykel till jobbet (to-fr)
Styrketräning i måndags (60 min)
Innebandy i tisdags och torsdags (60 min)
Isklättring 240 min
Totalt 480 min
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback
