Träning v38


Det blev en bra träningsvecka. Utöver de vanliga passen, tillkom två klätterpass. Igår var jag faktiskt med Chan och klättrade lite klippa vid Rällsjön. Förhållandena var inte de bästa, då det var ganska blött på klippan, men trots allt känner jag mig ganska nöjd med klättringen.

Cykel till jobbet (må-fr)
Innebandy i måndags, tisdags och torsdags (60 min)
Klättring inomhus i onsdags (90 min)
Styrketräning i måndags och fredags (60 min)
Klättring klippa i söndags (200 min)
Löpning, backintervall i söndags (60 min)
Totalt 810 min



Till topps! /Joel

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0