Utebloggen

Här skriver jag om alla mina äventyr, från planering till genomförande. Under Kategorier kan man läsa om pågående samt redan genomförda expeditioner, och de tankar jag har/hade kring bl.a. utrustning, vägval och budget. Jag klättrar självständigt, dvs. icke-kommersiellt och utan guide. I huvudsak försöker jag genomföra mina bestigningar i god alpin stil, men eftersom säkerheten kommer i första hand, kan jag göra avsteg från detta när det är nödvändigt. Jag har medvetet valt att vara osponsrad för att kunna förbli genuin.

Träning v49

På grund av en förkylning och en julfest, så har det inte blivit så mycket träning denna vecka. Dock har jag premiärklättrat på is för denna säsong. Både lördag och söndag ägnades åt denna aktivitet. Tyvärr sträckte jag nacken i samband med att jag ryckte undan huvudet när jag råkade hugga loss en stor iskocka. Alltså lär det inte bli så mycket träning under innevarande vecka.

Cykel till jobbet (må-fr)
Innebandy i måndags och tisdags (60 min)
Styrketräning i måndags (60 min)
Isklättring i lördags och söndags (310 min)
Totalt 640 min

Till topps! /Joel

Illa med nacken. Ja det föll lite is i söndags. Hoppas det blir bättre.

Tack för omtanken!