Träning v34
En ganska bra träningsvecka om man betänker att jag har varit småförkyld. Faktiskt verkar det som om förkylningen fick sig en omgång idag i och med ett pass innebandy. Hur som helst, här kommer veckans träning:Cykel till jobbet (må-ti)
Fjällvandring Nipfjället
Onsdag 14 km, (till järnvägsstationen) Idre Fjäll - Ulandsstugan
Torsdag 19 km, Ulandsstugan - Nipstugan - Städjans topp - Gränjesåstjärnen
Fredag 2 km, Gränjesåstjärnen - Idre Fjäll (hem från järnvägsstationen)
Löpning 12 km i söndags
Innebandy i måndags (60 min)
Styrketräning i tisdags (60 min)
Till topps! /Joel
Kommentarer
Trackback
